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Martina

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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11 Beiträge
1129 Kommentare

Kommentiert am Happy birthday to you, happy birthday...

30. März, 20:13 Uhr

Auch von mir alles Gute und ganz liebe Grüße 😊

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Kommentiert am Sonntagstraining - Vor- oder Nachscha...

30. März, 19:15 Uhr

Danke Dinie 🩷

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Beantwortet am Besteht die Möglichkeit, die speziell...

30. März, 11:16 Uhr

Danke Stefanie, habe es vorhin nicht gefunden und konnte es dann über Deinen Kommentar aufrufen 😊

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Kommentiert am Hallo,liebe QSCler , ich hab es wiede...

30. März, 11:13 Uhr

💜💜💜 👍🐕🐶🦮🐕‍🦺🐩

Toll 😇😇😇

Platz und Zeit und DEIN großes Herz, ich wäre gerne Hund bei Dir 💜

Hehe, ja, Dein Siegertteppchen erreicht tatsächlich niemand so schnell 🤣

... ich kenne nicht mal jemanden, der drei Hunde hat ... 😉

Ich freue mich sehr mit Dir und Kissme 😊

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Kommentiert am 30.03.25 - Sonntags-Training

30. März, 10:39 Uhr

Die Kieferübung mit nach rechts und links und dann wieder weiter runter fand ich super, hat noch mehr Dehnung und auch Dehnung in weitere Bereiche des Kiefers gebracht 👍

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Kommentiert am 29.03.25 - Training des Tages mit Roland

29. März, 19:25 Uhr

✅✅ ich war dabei 😊

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Kommentiert am 28.03.25 - Training des Tages mit Roland

29. März, 19:24 Uhr

✅✅ nachgeholt 👍

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Kommentiert am 27.03.25 - Training des Tages mit Roland

29. März, 19:24 Uhr

✅✅ und auch dies heute nachgeholt 😊

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Kommentiert am 26.03.25 - Training des Tages mit Roland

29. März, 19:21 Uhr

✅✅ mal wieder nachgeholt 😉

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Kommentiert am 24.03.25 - Training des Tages mit Roland

29. März, 19:19 Uhr

Mir wurde leider auch schwindlig und übel, habe die Übung dann abgebrochen.

Aber an sich finde ich Augenubungen v.a. im Flow gut, habe dann einfach die gemacht 😇

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