✅✅😇

✅✅ 😁😁😁gilt auch einen Tag später, oder ? 😉

✅✅😁😁😁

✅ 👍👍👍 ein schöner Abschluß zum Sonntagabend 😊

Danke liebe Dinie, dass uns Littledinie wieder zeigt, auf welche Übungen wir uns freuen können 😇 und lieben Dank auch an die Papakatzis, die sogar auch den Nicht-Müttern einen Blumenstrauß bringen, das hat mein Herz berührt 😍

Super wie immer 🤩🤩🤩 Bei mir hat nichts gekrampft, da ich die Übung im Stand gemacht habe. Ich komme mit der Stützvariante nicht klar...😁 ... nicht wegen dem Stützen, aber ich spüre da immer nichts...

✅✅ heute nachgeholt 😇😇😇

✅✅ heute nachgeholt 🤗🤗🤗

✅✅😁

Gute Übungen, um meine momentan etwas überlasteten Knie/Oberschenkel von zu intensivem Krafttraining wieder in Ordnung zu bringen 😊