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Martina

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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11 Beiträge
1129 Kommentare

Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch| Mittwoch | Training des Tages | 02.07.25

08. Juli, 19:55 Uhr

👍👍😊

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Kommentiert am Übungsgruppe // 08. Juli 2025 // Christian Gut // Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß

08. Juli, 19:42 Uhr

Wow!! Die tiefe Wadenübung war für meine extrem steife Hüfte eine zusätzliche, wohltuende Dehnung 👍😊

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Kommentiert am Übungsgruppe // 25. Juni 2025 // Petra Müller // Zwerchfell-Atmung

07. Juli, 21:00 Uhr

Hat sehr gut getan 😊

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Training des Tages | 30.06.25

07. Juli, 20:59 Uhr

👌👌

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals| Donnerstag | Training des Tages | 03.07.25

07. Juli, 20:59 Uhr

👍👍

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Kommentiert am Sonntagstraining - Vorschau...ein seh...

06. Juli, 10:10 Uhr

Daaanke für die Vorschau liebe Dinie 👍 🙏 🥰

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Kommentiert am 💐🎶🪗Liebe Renate ,alles Liebe und Gute...

05. Juli, 17:47 Uhr

Liebe Renate,

auch von mir am frühen Abend:

Alles, alles Liebe und Gute zu Deinem Geburtstag und viele wertvolle Stunden im neuen Lebensjahr 🥰 Martina

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Kommentiert am Übungsgruppe // 03. Juli 2025 // Jana Keukenbrink// Becken-Gesäß-Hüfte

05. Juli, 17:43 Uhr

Liebe Jana 😊 ich liebe einfach Deine kurzen, knackigen Übungseinheiten 🙏

Martina 🩷

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Beantwortet am Ihr Lieben, hier mal eine kleine Erfr...

02. Juli, 09:51 Uhr

Ja, auch Martina hat erst mal auf dem Foto gesucht 😁

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Kommentiert am Ihr Lieben, hier mal eine kleine Erfr...

02. Juli, 09:50 Uhr

Toll!! Genieße es 😇 danke für die schöne, gedankliche Erfrischung 😊

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