Kommentiert am 01.01.24 - Training des Tages mit Roland

Kommentiert am 31.12.23 - Sonntags-Training

Kommentiert am 29.12.23 - Training des Tages mit Roland

Kommentiert am 27.12.23 - Training des Tages mit Roland

Kommentiert am 02.12.23 - Training des Tages mit Roland

Kommentiert am 01.12.23 - Training des Tages mit Roland

Kommentiert am 30.11.23 - Training des Tages mit Roland

Kommentiert am 21.4.1 Vordere Oberschenkel-Übung rechts – Dehnen

Kommentiert am 21.4.2 Vordere Oberschenkel-Übung links – Dehnen

Kommentiert am 15.4.1 Rotations-Übung rechts – Dehnen