Hallo liebes Team. Vor 2 Wochen gefallen. Wurde schlimmer. Bin beim Doc gewesen und alle Organe top. Da, wo die Milz sitzt habe ich einen Nerv eingeklemmt. Soll IBU nehmen und ausruhen. Habt ihr eine übung, die mir da hilft?
Hallo, liebes Team. Bin vor knapp 2 Wochen gefallen. War beim Doc und hab mir einen Nerv eingeklemmt, das wo die Milz ist. Alle Organe wurden per Ultraschall geprüft. Soll Schmerzmittel nehmen und mich ausruhen. Gibt es keine übung, die ich machen kann?
