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Christine K.

Bad Tölz, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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13 Kommentare

Beantwortet am 26.10.23 - Training des Tages mit Roland

26. Oktober, 20:33 Uhr

Lieber Roland, alles wurde gesagt ..., die herzlichsten Wünsche für das neue Lebensjahr💫. So ein Geschenk für uns alle, dass Du unsere Gesundheit stabilisierst. DANKE

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Beantwortet am 25.10.23 - Training des Tages mit Roland

25. Oktober, 21:57 Uhr

Ich nehme auch eine Lammfellmatte. Schont, finde ich, auch die Knie. 

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Kommentiert am 25.10.23 - Training des Tages mit Roland

25. Oktober, 21:53 Uhr

Ja, die Knie spüre ich auch. Aber ich halte es gut aus, die Belohnung kommt am Schluß der Übung: die Energie fließt deutlich spürbar, wie wunderbar ist das denn.😃 Jeden Tag freue ich mich auf die Abendübung und diese kurze Sequenz ist für mich ideal. Denn die Übungen haben es in sich, bis jetzt zählt jede (erst seit dem 20.10.23) zu meinen Favoriten 😃. Was bedeutet das denn ..., ich habe es nötig.

Vielen Dank, morgen gehts weiter.

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Kommentiert am So nutzt du die App

24. Oktober, 19:24 Uhr

Wie lange habe ich Zugriff auf die App?

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