NW

Alle

Gepostet

Nov 19 at 12:01 PM

Ich habe einen Bandscheibenvorfall und ein Ring ist rausgesprungen jetzt liegt der Knorpel auf dem Nerv und ich habe jeden Tag Kribbeln im Bein bis in den Fuß , welche Übungen können mir helfen , einen Arzt Termin habe ich am 30.11 erst

Kommentiert am 30.10.23 - Training des Tages mit Roland

Nov 01 at 01:23 PM

Mir sind die Finger eingeschlafen bei dieser Übung … aber war danach wieder weg

Antworten

Kommentiert am 29.10.23 - Sonntags-Training

Oct 29 at 10:16 AM

Super entspannt zum Sonntag 😂✔️

Antworten

Kommentiert am 28.10.23 - Training des Tages mit Roland

Oct 28 at 09:49 AM

✅✅✔️

Antworten

Kommentiert am 27.10.23 - Training des Tages mit Roland

Oct 27 at 11:57 AM

Sehr intensiv da merkt man was man die Jahre alles nicht gemacht hat

Antworten anzeigen (1) Antworten