Carsten Bleisch

Bergisch Gladbach, Deutschland

Oct 18 at 10:10 AM

Hallo Jac,

das ist ja hier eine grossartige Community 😀.

Vielen Dank für Deine Hilfe.

Oct 18 at 10:08 AM

Hallo Werner,

vielen Dank für Deine Unterstützung. Ich freue mich sehr darüber.

Oct 17 at 08:56 PM

Ihr Lieben,

ich muss leider erst mit der Alternativübung beginnen, da die Schmerzen zu gross sind.

Könnt Ihr mit bitte 2 Fragen beantworten?

1] gibt es ein ausführliches Video über die Alternativübung?

2] in welche Richtung muss das übergeschlagene Bein gedrückt werden?

Ganz vielen Dank 🌻🐝