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Angelika

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
1167 Kommentare

Beantwortet am 29.07.24 - Training des Tages mit Roland

29. Juli, 22:48 Uhr

Da es sich ja auch um Krafttraining handelt, ist Muskelkater doch eine logische Folge am Anfang und völlig ok, oder😄?

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Kommentiert am 28.07.24 - Sonntags-Training

28. Juli, 11:57 Uhr

Bitte, bitte, bitte NORMAL sprechen beim Ausrichten! Das geht!!! Man kann nicht zuhören bei dem gepressten Reden🙈

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Kommentiert am 27.07.24 - Training des Tages mit Roland

27. Juli, 16:45 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am 26.07.24 - Training des Tages mit Roland

26. Juli, 08:53 Uhr

Da zahlen doch doch >20 Jahre Yoga aus😊🍀! Die Taube war auch da schon immer eine meiner Lieblingsübungen🥰😊. Tut so gut, danke!

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Kommentiert am 26.07.24 - Training des Tages mit Roland

26. Juli, 08:48 Uhr

✅️✅️

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Beantwortet am 25.07.24 - Training des Tages mit Roland

25. Juli, 09:46 Uhr

Dann mache es doch erstmal ohne Rolle! Ist allemal besser als die Übung gar nicht zu machen!

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Beantwortet am 20.1.2 Gesäß-Übung links – Dehnen

23. Juli, 08:35 Uhr

Michael Dafür gibt es die Community, dort kannst du gezielt Fragen stellen. Das Team kann wahrscheinlich nicht jeden Tag alle Kommentare unter allen einzelnen Videos lesen!

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Kommentiert am 23.07.24 - Training des Tages mit Roland

23. Juli, 08:26 Uhr

Schade, wieso steht bei Körperbereich: "Becken-Gesäß-Hüfte-Unterer Rücken-Bauch", wenn es um den Nacken geht🤔😳?

Antworten anzeigen (2) Antworten

Kommentiert am 23.07.24 - Training des Tages mit Roland

23. Juli, 08:23 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am 22.07.24 - Training des Tages mit Roland

22. Juli, 17:15 Uhr

✅️✅️

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