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Angelika

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707 Kommentare

Kommentiert am 13.11.24 - Training des Tages mit Roland

13. November, 08:38 Uhr

✅️✅️

Das ist auch immer ein super Gefühl hinterher😃. Aber jetzt muss ich noch was für meine Waden machen - die waren lange nicht dran!

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Beantwortet am 13.11.24 - Training des Tages mit Roland

13. November, 08:36 Uhr

Ja, das ist echt hart am Anfang! Aber je öfter man es macht, desto besser wird es 😃🍀.

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Kommentiert am 12.11.24 - Training des Tages mit Roland

12. November, 08:45 Uhr

✅️✅️

Ich liebe Drehungen!

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Beantwortet am 11.11.24 - Training des Tages mit Roland

11. November, 16:52 Uhr

Bravo, Hannelore!

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Beantwortet am 07.11.24 - Training des Tages mit Roland

07. November, 14:06 Uhr

Liebe Christel, wie soll er das denn korrigieren? Er müsste ja das ganze Video neu drehen und hochladen😄. Die sind aber schon immer im Voraus abgedreht. Ja, er verwechselt öfter rechts und links. Aber wenn man aufmerksam dabei ist, so wie du, merkt man das und macht es automatisch richtig.

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Kommentiert am 06.11.24 - Training des Tages mit Roland

06. November, 08:43 Uhr

Die Finger gehen nicht auf, aber die linke Hand schläft sofort ein. Ist aber nach der Übung gleich besser!

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Kommentiert am 06.11.24 - Training des Tages mit Roland

06. November, 08:16 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am 05.11.24 - Training des Tages mit Roland

05. November, 08:08 Uhr

✅️✅️

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Beantwortet am 04.11.24 - Training des Tages mit Roland

04. November, 15:34 Uhr

Annett Ich habe das auch bei allen Bewegungen des Arms nach oben. Liegt an einer Engstelle vorne an der Schulter /am kleinen Brustmuskel. Die Schulterdehnübungen und Akupressur mit einem kleinen, harten Ball an der Stelle (stehend gegen den Türrahmen gelehnt) helfen mir.

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Beantwortet am 31.10.24 - Training des Tages mit Roland

31. Oktober, 11:34 Uhr

Krampf? Wo?

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