Die letzte Übung kannte ich noch nicht, konnte aber durch die Erklärungen und auch durch das noch einmal Zeigen sehr gut nachvollziehen, was Du meinst. Insgesamt konnte ich Dich gut sehen, wobei auch mir die Erklärungen wichtiger sind, weil ich mich bei den Übungen gerne nach innen konzentriere. Tolle Übungsreihe - super angeleitet! danke!
Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Freitag | Training des Tages | 17.10.25
17. Oktober, 08:27 Uhr
✅👍