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Monika L.

Frankfurt am Main, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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385 Kommentare

Kommentiert am Oberschenkel-Knie| Donnerstag | Training des Tages | 18.06.26

18. Juni, 21:45 Uhr

✅👍👌

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 17.06.26

17. Juni, 23:07 Uhr

✅👍👌

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Dienstag | Training des Tages | 16.06.26

16. Juni, 23:23 Uhr

✅👍

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 14.06.26

15. Juni, 08:50 Uhr

Heute nachgeholt! Sehr schöne Übungsreihe und wertvolle Erklärungen zum Knieretter, den ich jetzt wieder öfter einplanen werde.🙏

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Kommentiert am Schultern & Unterarm-Handgelenk | Montag | Training des Tages | 15.06.26

15. Juni, 08:05 Uhr

✅👍👌🙏

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Kommentiert am Schultern | Samstag | Training des Tages | 13.06.26

13. Juni, 22:10 Uhr

✅👍👌

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand| Donnerstag | Training des Tages | 11.06.26

11. Juni, 22:30 Uhr

Meine Daumen brauchen diese Übung fast täglich. Danke für neue Details und das Bögeln! ✅👍

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Kiefer | Dienstag | Training des Tages | 09.06.26

09. Juni, 08:12 Uhr

✅👍👌

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 07.06.26

08. Juni, 23:36 Uhr

✅✅👍

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Kopf-Nacken-Hals | Samstag | Training des Tages | 06.06.26

06. Juni, 19:21 Uhr

✅✅👍🙏

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