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Monika L.

Frankfurt am Main, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
406 Kommentare

Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Dienstag | Training des Tages | 18.08.26

18. August, 08:46 Uhr

✅✅👍Ich liebe diese Übung. Die Bögen kann ich bei dieser Übung nicht machen, weil ich flach am Boden liege.

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Kommentiert am Kiefer & Becken & Oberer Rücken-Brustkorb | Samstag | Training des Tages | 15.08.26

15. August, 22:46 Uhr

✅✅👍

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Kommentiert am Unterschenkel & Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 14.08.26

14. August, 23:17 Uhr

✅✅👍

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Kommentiert am Schultern | Dienstag | Training des Tages | 11.08.26

11. August, 23:57 Uhr

✅✅👍

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Unterer Rücken-Bauch| Samstag | Training des Tages | 08.08.26

08. August, 08:17 Uhr

✅👍

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte // 28. Juli 2026 // Christian Gut // Therapeutentraining

06. August, 08:58 Uhr

Heute nachgeholt! Sehr gute Übungsreihe! Danke!

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Kommentiert am Schultern | Donnerstag | Training des Tages | 06.08.26

06. August, 08:25 Uhr

✅👍

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 05.08.26

05. August, 11:44 Uhr

✅👍

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 04.08.26

04. August, 20:01 Uhr

✅👍

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 30.07.26

30. Juli, 09:20 Uhr

Sehr gute Übung - mit beiden Knien auf der Rolle. Unterer Rücken gut spürbar! 🙏

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