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Monika L.

Frankfurt am Main, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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385 Kommentare

Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 11.12.25

11. Dezember, 22:59 Uhr

✅👍

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Mittwoch | Training des Tages | 10.12.25

10. Dezember, 20:07 Uhr

✅👍

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Kommentiert am Schultern & Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 08.12.25

08. Dezember, 12:40 Uhr

✅👍

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 07.12.25

07. Dezember, 09:24 Uhr

Danke für den wunderbaren Start in den Sonntag! Die App hat mir sehr geholfen, wieder eine Routine aufzubauen bzw. auszuweiten. Und - das hätte ich nicht gedacht - auch der Kalender hilft mir dabei.

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand // 02. Dezember 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

06. Dezember, 09:49 Uhr

Super Training ! Meine Hände und vor allem die Daumen freuen sich. Danke!

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Kiefer| Samstag | Training des Tages | 06.12.25

06. Dezember, 09:25 Uhr

✅👍

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 05.12.25

05. Dezember, 08:53 Uhr

✅👍

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 04.12.25

04. Dezember, 22:31 Uhr

Diese Übung liebe ich sehr - auch mit den Bögen. Danke!

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 03.12.25

03. Dezember, 09:29 Uhr

Super! ✅👌

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 02.12.25

02. Dezember, 10:57 Uhr

Im Anfang hatte ich auch Probleme mit Handgelenken und Armkraft und Schmerzen im Bereich des Hüftstachels. Tolles Gefühl, dass es immer besser geht. Danke für die gute Anleitung.

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