Monika L. in Liebscher & Bracht

Monika L.

Frankfurt am Main, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

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385 Kommentare

Kommentiert am 09.03.25 - Sonntags-Training

09. März, 08:45 Uhr

Super Training mit wertvollen Erklärungen am Ende zur Osteopressur - danke!

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Kommentiert am 07.03.25 - Training des Tages mit Roland

07. März, 11:54 Uhr

Ganz super! Das sind derzeit die wichtigsten Übungen für mich. Mein Hallux schmerzt nur noch selten. Und nach täglichen Handgelenksübungen seit Monaten kann ich wieder ohne Schmerzen Häkeln und sicher bald auch wieder Gitarre spielen. Danke!

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Kommentiert am 02.03.25 - Training des Tages mit Roland

02. März, 09:30 Uhr

Danke für das tolle Training und gute Besserung. Dein Herzblut für die Übungen motiviert uns alle.

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Kommentiert am 27.02.25 - Training des Tages mit Roland

27. Februar, 09:27 Uhr

Ein wunderbarer Start in den Tag! Danke!

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Kommentiert am 23.02.25 - Sonntags-Training

23. Februar, 09:19 Uhr

Danke für das wunderbare Sonntagstraining und die wertvollen Erklärungen am Ende - gerne öfter. Für die geplante Änderung des Therapeutentrainings (Schmerzbereiche) bin ich offen. Bei Bedarf stelle ich mir ein zusätzliches Ganzkörper Training aus meiner Favoritenliste selbst zusammen. Einen schönen Sonntag!☺️

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Kommentiert am 18.02.25 - Training des Tages mit Roland

18. Februar, 11:13 Uhr

✅✅Eine gute Chance, Lieblingsübungen dranzuhängen oder kreativ zu sein! Danke!

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Kommentiert am 17.02.25 - Training des Tages mit Roland

18. Februar, 10:57 Uhr

✅✅✅

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Kommentiert am 16.02.25 - Sonntags-Training

16. Februar, 09:57 Uhr

Tolle Übungen - super erklärt! Danke!