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Anita

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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425 Kommentare

Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 03.09.25

03. September, 07:36 Uhr

Ich war heute ganz knackend unterwegs 😅 Hat trotzdem gut getan. Ich habe gemerkt, dass es sich langsam löst 😁

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie| Dienstag | Training des Tages | 02.09.25

02. September, 11:50 Uhr

Hat gut getan 🤗

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Schultern| Donnerstag | Training des Tages | 21.08.25

21. August, 07:03 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am Augen | Mittwoch | Training des Tages | 20.08.25

20. August, 07:03 Uhr

Tat richtig gut. War nicht ohne.

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte| Dienstag | Training des Tages | 19.08.25

19. August, 06:56 Uhr

Hart 😅 aber äusserst positive Auswirkung. Meine Rückenschmerzen seit ein paar Tagen haben sich reduziert 🤗 Danke für die Motivation.

Euch allen einen schönen Tag.

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Montag | Training des Tages | 25.08.25

18. August, 07:02 Uhr

Hat gut getan ✅️✅️ guten Start in die Woche

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 17.08.25

17. August, 06:26 Uhr

Wieder ein tolles Training. Danke für die Informationen über die Medirollen.

Euch allen einen schönen Sonntag.

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Kommentiert am Schultern | Dienstag | Training des Tages | 12.08.25

12. August, 20:59 Uhr

War mega

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Montag | Training des Tages | 11.08.25

11. August, 06:41 Uhr

Gefällt mir sehr gut 🤗 Allen einen guten Start in die Woche 🌞

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 10.08.25

10. August, 17:05 Uhr

Interessant. Danke für die Informationen. Das unterstützt beim Umsetzen und bei der Motivation 🤓

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