✅️✅️ Ich bin bei dieser Übung auch sehr vorsichtig. Da ich hier auch Abnutzungserscheinungen habe. Einen guten Wochenstart wünsche ich allen.

Mega, war ein super Training. Danke.

Ich wünsche euch allen einen wundervollen Sonntag ☀️ und allen Müttern einen unvergesslichen Muttertag 🫶🌺

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Die Möglichkeit ganz spezifisch zu trainieren, zu belastenden Schmerzbereichen, finde ich sensationell. Jeden Morgen mit wenigen Minuten gemeinsamen Training und kurzen Inputs ergänzt das Ganze für mich. Danke und ein großes Kompliment an alle.

✅️✅️ Eine ganz andere Art der Nackenübung 😊 Herausforderung lässt grüssen

👍✅️✅️ waren mega Ubungen 🤗 einen wundervollen Samstag wünsche ich euch

Hat sehr gut getan. Habe heute diesen Bereich trainiert 🙋‍♀️ Danke