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Anita

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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425 Kommentare

Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Challenge Tag 1 | 05.01.26

05. Januar, 06:36 Uhr

Toller Start in die Woche 🤗

Die Bögen habe ich noch angehängt 😄

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining (Archiv) | 04.01.2026

04. Januar, 07:28 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Oberer Rücken-Brustkorb| Freitag | Training des Tages | 02.01.26

02. Januar, 06:46 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 31.12.25

31. Dezember, 14:17 Uhr

Tolle Übungen mit neuen Herausforderungen mit dem U. Vielen herzlichen Dank für deine Motivation und die Informationen. Ich wünsche dir und alle einen wundervollen Rutsch ins Neue Jahr 🎉🍀 Ich freue mich auf weitere gemeinsame Übungen.

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Kommentiert am Augen & Unterer Rücken & Bauch | Samstag | Training des Tages | 20.12.25

20. Dezember, 07:39 Uhr

War super heute 🤗 schönes Wochenende 🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 15.12.25

15. Dezember, 06:52 Uhr

Das tut mir richtig gut, in den Bögen zu arbeiten, eine feine Sache. Euch allen einen guten Wochenstart.

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 14.12.25

14. Dezember, 13:07 Uhr

Ich schließe mich an, allen einen schönen 3. Advent 🕯🕯🕯. Und einen schönen Sonntag

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Kommentiert am Kiefer & Zwerchfell-Atmung | Samstag | Training des Tages | 13.12.25

13. Dezember, 06:37 Uhr

Oh wie wahr. Bewegung ist Leben. Danke. ✅️✅️

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 26.11.25

26. November, 06:04 Uhr

✅️✅️🍃🍁

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Dienstag | Training des Tages | 25.11.25

25. November, 06:16 Uhr

✅️✅️🍃🍁

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