Es knackt noch in den Schultern doch die Einschränkung löst sich langsam auf. Ich bleib da dran. Meine Schulter hat sich in der Beweglichkeit und im Schmerzbereich über die 1 1/2 Jahre klar verbessert 🤗
Kommentiert am 21.02.25 - Training des Tages mit Roland
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22. Februar, 07:21 Uhr
Eine meiner Lieblingsübungen 🤗 Ich wünsche allen ein schönes Wochenende 🙋🏼♀️