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Jeremia M. K.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
11 Kommentare

Kommentiert am 25.10.23 - Training des Tages mit Roland

25. Oktober, 20:16 Uhr

Ich genieße die Minute auch. Samt Kommentar von dir!

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Kommentiert am 22.10.23 - Sonntags-Training

22. Oktober, 17:09 Uhr

Danke, Roland! Vor der Übung auf dem Rückenretter habe ich Respekt. Ich hatte bisher danach immer Schmerzen in der LWS. Heute zum ersten Mal nicht! Ich übe schon lang mit dir, jetzt aber durch die App konsequent täglich.

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