👍😃👍

Die Übung mach ich sehr gerne. Tut soooo gut. Danke Roland. :))

Ach du neine Güte, währen des Komentar schreibens bin ich auf dem Rückenretter und hab den Kieferrettet im Mund. Drei Dinge mit einer Klappe. :))

Fordernd.:))

👍

Das ist einer meiner lieblings Übungen. Hat sehr gut getan. Wenn ich die Komentare schreibe liege ich auf dem Rückenretter. Zwei Fliegen mit einer Klappe. :))

Danke Roland hat sehr gut getan.

Ich fühl mich wie eine 9.

Das Knacken im Nacken hat gelöst. Danke :))

Nich meine Lieblingsübung jedoch immer freude danach wie entspannt mein Gesicht ist. Danke ✨️💜✨️

Einer meiner Lieblingsübungen. Abwechselnd mit dem Kinn zurückziehen ist super. Danke.

Wau das hat richtig rein gehauen. ;)) Das Mobiliseren tat auch richtig gut. Danke