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Luzia Marino Z.

Rheineck SG, Schweiz

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
428 Kommentare

Kommentiert am Kiefer | Donnerstag | Training des Tages | 20.11.25

20. November, 07:47 Uhr

👍

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie| Mittwoch | Training des Tages | 19.11.25

19. November, 09:30 Uhr

Super, freu mich auf die Ernährungstips. 😃

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 18.11.25

19. November, 09:20 Uhr

Die Bögen haben gut getan. Tolle, intensive, befreiend Übung. 👍🏻

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Unterarm-Handgelenk-Hand | Montag | Training des Tages | 17.11.25

17. November, 08:46 Uhr

Das So.- Training war super. Die Hüftübunf am 👍

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Samstag | Training des Tages | 15.11.25

15. November, 07:24 Uhr

Ganz speziell. Meine sind schon etwas verkümmert das ist mir die Ansteuerung nicht leicht gefallen. Hat gut getan. Danke. 👍🏻

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Kommentiert am Schultern | Donnerstag | Training des Tages | 13.11.25

13. November, 07:34 Uhr

Super der ganze Tag läuft nach den Übungen mit dir besser. DANKE:))

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am Schultern & Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 11.11.25

12. November, 07:23 Uhr

Neue effiziente Übung. Uff schön anstrengend. 👍

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Mittwoch | Training des Tages | 12.11.25

12. November, 07:22 Uhr

👍🫶👍

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining| 09.11.25

09. November, 08:57 Uhr

Danke Danke Danke auch für die immer so guten Erklärungen am Schluss. War super gut fühl mich trainiert locker und frei. Dank!

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 07.11.25

08. November, 07:59 Uhr

👍

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