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Karin S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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5 Kommentare

Beantwortet am Unterer Rücken-Bauch & Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Dienstag | Training des Tages | 25.11.25

25. November, 07:01 Uhr

Ich konnte es auch in den Armen nicht halten 😕 Vielleicht wird es mit der Zeit besser.

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 14.10.25

14. Oktober, 07:08 Uhr

Wow, was für ein unglaublicher Vorher-Nachher-Effekt, vor allem in der oberen Wirbelsäule! Ich fühle mich sofort viel beweglicher 🤗 Vielen Dank und einen schönen Tag ☀️

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Kommentiert am 04.02.25 - Training des Tages mit Roland

04. Februar, 06:58 Uhr

✅✅ Ich liebe diese Übung 😊

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Kommentiert am 17.10.24 - Training des Tages mit Roland

17. Oktober, 07:07 Uhr

✅✅👍🏼 das fühlt sich richtig gut an 😊

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Kommentiert am 25.10.23 - Training des Tages mit Roland

25. Oktober, 07:01 Uhr

Guten Morgen 🌻

Vielen Dank für die tollen Übungen. Ich bin jetzt seit knapp einem Monat täglich dabei, und es geht mir so viel besser 🥳 Die zusätzliche Minute ist super, das motiviert mich, am Ende nochmal richtig "Gas zu geben".

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