Danke Kerstin. Ich kontaktiere Dich unter Deiner persönlichen Email. Bis später 😘

Danke, lieber Roland, für das hervorragende Sonntagstraining.

Bin heute mit großen Schmerzen in der Leiste (Hüftbeuger) aufgewacht und war arg versucht, eine Diclo einzuwerfen…hab‘s natürlich nicht getan.

Nach dem Training geht’s mir nun wieder weitestgehend gut. Jetzt koche ich mir noch das leckere, vegane One-Pot Spargel Gericht (mein Favorit) aus Petra‘s und Nicole Just‘s Buch „Gesundmacher Intervallfasten“. So kann‘s nur noch besser werden.

Einen wunderschönen Sonntag an Euch alle.

Die erste Übung seit Oktober 2023 die ich vor lauter Schmerz nicht mitmachen konnte. Die linke Leiste brennt wie Feuer 🔥

Liebe Johanna,

Seit Deiner Ankündigung über die App Neuerung habe ich nichts mehr diesbezüglich gehört.

Habe ich etwas verpasst oder dauert das noch?

Liebe Grüße

Petra

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Liebe Gesine,

wünsche Dir baldige Genesung und Schmerzfreiheit. Tröstlich ist, dass Du schreibst ‚

„Zur Zeit kannst Du nicht teilnehmen“, was hoffen lässt, dass es bald wieder machbar ist. Die Ärzte können sehr viel, heutzutage.

Liebe Grüße

Danke Dir Anja, hab ich im Shop noch nicht gefunden, aber Du hast mir sehr weitergeholfen!

Hallo Roland,

Liebes Team,

Eure Osterverlosung hat mich auf die Idee gebracht. Habt Ihr schon mal an die Möglichkeit gedacht, eine lebenslange App käuflich anzubieten?

Seit Oktober 2023 mache ich die Übungen, die ich im Rahmen einer Präventionsmaßnahme der DAK bekommen habe und die im Oktober auslaufen wird. Auf die Übungen möcht ich nicht mehr verzichten.

Im Wesentlichen plagt mich ein verkürzter Hüfbeuger, der aber richtig.

Ganz schmerzfrei bin ich immer noch nicht, aber ohne die täglichen Übungen und dem Sonntagstraining würde ich weniger gut drauf sein. Derzeit mache ich zu den täglichen Übungen auch die 28 Tage Rückenchallenge und bin begeistert.

Würde mich über Eure Antwort sehr freuen!

Danke für Eure persönlichen Osterwünsche. Besonders hab ich mich darüber gefreut, dass Eure Mitarbeiter ihre Hunde mit zur Arbeit bringen dürfen. Super! Das macht Roland und Petra, sowie das ganze Team noch sympathischer. Ich habe zwei verwöhnte Perserkatzen, die beide ständig auf meiner Yogamatte rumhängen, sobald sie ausgerollt ist.

Macht gerne weitere Gewinnspiele, ich hatte meinen Spaß dabei.

Liebe Grüße

Petra

LEBENSFREUDE ist das Lösungswort!

Wie passend zu Ostern, Frühling und Schmerzfreiheit,

Frohe Ostern Euch allen und an die Community!

LEBENSFREUDE!

Welch ein passendes Lösungswort zu Ostern, Frühjahr und Schmerzfreiheit!

Ein wundervolles Osterwochenende Euch allen!