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Wenke P.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
15 Kommentare

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12. November, 05:44 Uhr

Guten Morgen, leider kann ich das Video heute nicht abrufen. Ich brauche ein Abo, steht da, obwohl ich eins habe.

Könnt ihr helfen.

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Kommentiert am 02.04.25 | Mittwoch | Training des Tages

02. April, 06:21 Uhr

Eine für mich der besten Übungen eine für mich der besten Übungen Danke 🙏🏻

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Kommentiert am 11.01.25 - Neujahrs-Challenge mit Roland

11. Januar, 07:19 Uhr

👍🏻😃

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Kommentiert am 08.01.25 - Neujahrs-Challenge mit Roland

08. Januar, 06:59 Uhr

👊🏻👍🏻

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Kommentiert am 08.02.24 - Training des Tages mit Roland

08. Februar, 08:36 Uhr

✔️✔️Diese Übung war sehr schwer. Wie wird die Übung auf dem Sofa gemacht?

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Kommentiert am 31.01.24 - Training des Tages mit Roland

31. Januar, 05:57 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am 30.01.24 - Training des Tages mit Roland

30. Januar, 06:13 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am 29.01.24 - Training des Tages mit Roland

29. Januar, 07:56 Uhr

✅✅

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Kommentiert am 15.01.24 - Training des Tages mit Roland

15. Januar, 06:17 Uhr

✅🙏🏻

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Kommentiert am 01.12.23 - Training des Tages mit Roland

05. Dezember, 07:37 Uhr

Da ich im linken Knie einen Meniskusriss habe, gelingt mir diese Übung links garnicht. Gibt es etwas alternatives?

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