Michael W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

22. August, 17:57 Uhr

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21. August, 17:55 Uhr

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13. August, 18:30 Uhr

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30. Juli, 17:58 Uhr

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29. Juli, 16:19 Uhr

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05. Juli, 16:45 Uhr

Michael Bornholdt wenn es mur mal zu wenig fordernd ist, hänge ich noch eine andere Übung dran.

Ich finde gerade gut, dass mit wenig Zeitaufwand ubd Material geübt wird. Mehr als 20 Minuten Zeit habe ich nicht und dafür sind die Übungen ideal.

04. Juli, 18:08 Uhr

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17. Juni, 16:02 Uhr

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10. Juni, 17:58 Uhr

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04. Juni, 17:47 Uhr

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