Michaela W. Vielen Dank und einen schönen Abend.

Susanne Heindl Liebe Grüße zurück und danke!

Ich versuche alles mitzumachen, wie es gezeigt wird. Leider schaffe ich es nicht, den Hüftstachel vom Bein, welches auf der Rolle liegt, auf den Boden zu bringen. Schade, also musste ich wieder improvisieren und konzentriere mich jetzt auf 25 Liegestütze und ebensoviele Bauchbeugen und laufe danach ca. 2 km.

Nach einem Jahr Versuch, in den Fersensitz zu kommen, gebe ich nun endgültig auf und übe andere Elemente, die mir gut tun. Trotzdem danke für alle Übungen - ich fühle mich wohl und allen ein schönes Wochenende.

Bei den schwülen Temperaturen der blanke Wahnsinn - abgebrochen. Wird später nachgeholt.

Danke für die guten Anregungen und allen einen schönen Sonntag.

Sehr schön - Danke!

Ich denke, wenn es wieder etwas kühler wird, ist die tägliche Teilnahme in der Woche kein Problem. Danke für die mir gut tuende Übung und eine schöne Woche.

kubi 🤙Euch allen einen schönen Sonntag!🤙

Sehr schöne Übungen und logische Erläuterungen. Schade, dass während der Übungen immer mal links und rechts verwechselt wird, weil man da immer erst stutzt. Ich wünsche einen sonnigen Sonntag.