Ich schaffe es seit Wochen mit meinem linken Knie nicht richtig, in den Fersensitz zu kommen, übe aber weiter.

Da ich Probleme mit der rechten Hüfte habe, tat es mir besonders gut, diese Übung doppelt für diese zu machen. Danke!

Sehr schöne Übungen!😁

Diese Übung zeigt, was von mir in den letzten Jahren vernachlässigt wurde. Toll!

Tut mir leid, so weit komme ich nicht nach hinten - abgebroche‘

Ein Glück, dass ich heute Nachmittag noch einmal in die App geschaut habe. Wunderbare Übungen, auch wenn mein linkes Knie beim Fersensitz noch nicht mitspielt. Ich bin schon froh, kurz sitzen zu können, aber nach hinten beugen ist noch nicht. Danke für den schönen Sonntag!

Schön, wenn man sich selbst überwinden kann! Wunderbar.

Alle anderen Videos können bei mir auch mit Ton gehört werden, nur das Sonntagsvideo nicht -schade.

Leider nur ab und zu Ton vorhanden.