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Feb 24 at 09:50 AM

✅✅awesome👍

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Feb 23 at 05:27 AM

✅✅geniale Übung, da tut sich was. Fast Krämpfe im Oberschenkel aber das bedeutet ja nur, dass der Muskel das nicht gewohnt ist.

Besten Dank und Euch allen einen guten Freitag😊

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Feb 22 at 06:29 AM

✅✅

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Feb 22 at 06:20 AM

✅✅

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Feb 22 at 06:11 AM

✅✅

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Feb 17 at 08:36 AM

✅✅sehr gut hat dass getan. Aus dem Bett raus ist mein unterer Rücken oft sehr steif. Diese Übung macht dass ganz flexibel.

Vielen Dank und schönen Samstag Euch allen.

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Feb 16 at 06:00 AM

✅✅Krampf im Oberschenkel bei Übung 1. Da tut sich sehr viel und fühlt sich gut an wenn es fertig ist. Euch allen einen guten Freitag.

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Feb 15 at 06:51 AM

✅✅ super gute Übung. Toll mit dieser Intensität! Schönen Tag Euch allen.

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Feb 15 at 06:40 AM

Tausend Dank! Super effektive Übungsauswahl. Tiptop😊👍

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Feb 14 at 06:03 AM

✅✅

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