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Filip

Alle
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45 Kommentare

Kommentiert am 23.09.24 - Training des Tages mit Roland

Sep 23 at 08:00 PM

💪🏻

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Kommentiert am 21.09.24 - Training des Tages mit Roland

Sep 21 at 08:18 PM

💪🏻

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Beantwortet am 19.09.24 - Training des Tages mit Roland

Sep 20 at 05:56 AM

ich habe das selbe Problem, wie hier beschrieben. Auf welche Übungenen sollte ich fokussieren, um das brennede Problem zu lösen?

https://www.reddit.com/r/flexibility/s/XlGY1NGVvv

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Kommentiert am 19.09.24 - Training des Tages mit Roland

Sep 19 at 08:01 PM

Bei den erwähnten Dehnübungen habe ich Schmerzen zwischen den Schulterblättern, wenn ich versuche, mich nach vorne zu beugen. Hat noch jemand dieses Problem? Grundsätzlich habe ich Schwierigkeiten, mich aufzurichten, geschweige denn, mich mit dem Oberkörper nach vorne zu beugen

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Kommentiert am 19.09.24 - Training des Tages mit Roland

Sep 19 at 07:58 PM

💪🏻

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Kommentiert am 18.09.24 - Training des Tages mit Roland

Sep 18 at 07:55 PM

💪🏻

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Kommentiert am 17.09.24 - Training des Tages mit Roland

Sep 17 at 07:58 PM

💪🏻

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Kommentiert am 16.09.24 - Training des Tages mit Roland

Sep 16 at 08:25 PM

💪🏻

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Kommentiert am 15.09.24 - Sonntags-Taining

Sep 15 at 08:59 PM

💪🏻

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Kommentiert am 14.09.24 - Training des Tages mit Roland

Sep 15 at 08:14 AM

💪🏻

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