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Sabine S.

Ich bin bestrebt und motiviert, immer fit und beweglich zu bleiben.
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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5 Beiträge
813 Kommentare

Kommentiert am Guten Morgen ihr Lieben, hier wieder ...

26. Januar, 11:57 Uhr

Ich habe den Knieretter und nutze ihn immer Mal wieder zwischen durch.

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 25.01.26

25. Januar, 12:03 Uhr

Gutes Training. Also sind die Bögen mit Schwingungen zu vergleichen.

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Kommentiert am Augen & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 24.01.26

24. Januar, 20:53 Uhr

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 23.01.26

23. Januar, 22:21 Uhr

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Kommentiert am Kiefer & Oberer Rücken-Brustkorb | Donnerstag | Training des Tages | 22.01.26

22. Januar, 22:34 Uhr

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand | Mittwoch | Training des Tages | 21.01.26

21. Januar, 22:15 Uhr

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Dienstag | Training des Tages | 20.01.26

20. Januar, 22:36 Uhr

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Kommentiert am Schultern & Kopf-Nacken-Hals | Montag | Training des Tages | 19.01.26

19. Januar, 16:58 Uhr

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Gepostet

18. Januar, 21:37 Uhr

Wie könnte ich steife Füsse und Achillessehne wieder ein wenig mehr beweglich bekommen?
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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 18.01.26

18. Januar, 21:30 Uhr

Es sind immer gute bewegliche Übungen.

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