Stimmt von der Stoßwellentherapie habe ich auch gehört. Es braucht halt alles seine Zeit, zumal man nie sich sportlich bewegt hat.

Joanna von Liebscher & Bracht Geduld muss man haben, aber das ist nicht so ihre Stärke.

Ich muss gestehen: die eingeschränkte Beweglichkeit in dem Am-Schulterbereich ist bei meiner Mutter. Hier ist eine Omarthrose im Schultergelenk festgestellt worden. Zur Zeit kommt eine Therapeutin zu ihr und trainiert auch mit L u. B- Übungen. Aber es ist nur eine minimale Besserung zu sehen. Was könnte man noch tun?

Ich habe auch zwei Hüftprothesen durch eine angeborene Hüftdysplasie.

Ich habe auch zwei Hüftprothsen durch eine angeborene Hüftdysplasie.

Ich habe auch zwei Hüftprothesen, letztendlich durch eine angeborene Hüftdysplasie. Allerdings habe ich den letzten Jahren durch Eigeninitiative viel Trainingsübungen mit ausprobiert und verinnerlicht. So habe ich durch viele Physiotherapien und zuletzt mit den L u. B Dehnübungen auch noch ein paar Feinheiten von eingeschränkten Bewegungen besser noch stabilisieren können. Am besten ist es, langsamt mit bestimmten Übungen anfangen und jeden ein wenig mehr üben.

Danke für den Hinweis. Es braucht halt viel Geduld.

Peter Dinter Ich glaube, mit einer Fitness Uhr hat es nichts zu tun, eher vielleicht an fehlender und eingesteifter Bewegung. Aber wie kommt man an so einen elektronischen Hammer dran?

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