Kommentiert am Hallo ich war in letzter Zeit öfter j...
16. September, 18:12 Uhr
Hallo Johanna ja das habe ich. Sogar 2min lang in jeder Dehnung. Gibt es eine spezielle Dehnung um die Innenseite des Knies bzw. Unterschenkel zu entlasten? ☺️
Gepostet
13. September, 15:56 Uhr
Hallo ich war in letzter Zeit öfter joggen und nun habe ich Schmerzen in der Innenseite vom Knie weg Richtung Unterschenkel. Viele Grüße
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16. September, 18:12 Uhr
Hallo Johanna ja das habe ich. Sogar 2min lang in jeder Dehnung. Gibt es eine spezielle Dehnung um die Innenseite des Knies bzw. Unterschenkel zu entlasten? ☺️