Ich habe den Präventionskurs gebucht. Das anfängliche Aufwärmtraing finde ich super ruhig erklärt. Es macht Spaß und bringt mir viel. Ich möchte diese Übungen gern täglich machen und mich nicht immer dafür in den Kurs einloggen. Schön wäre es, wenn es davon ein eigenes Video geben könnte. Danke