Anna in Liebscher & Bracht

Anna

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320 Kommentare

Kommentiert am 21.09.24 - Training des Tages mit Roland

21. September, 07:48 Uhr

✅️✅️😊

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Beantwortet am 20.09.24 - Training des Tages mit Roland

20. September, 10:56 Uhr

Werner Ja, danke Werner, ich werde das machen.

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Kommentiert am 20.09.24 - Training des Tages mit Roland

20. September, 09:45 Uhr

✅️✅️😊 Vielen Dank Roland für diese Übung auf dem Stuhl. Ich habe leider, durch einen Unfall in jüngeren Jahren, eine starke Arthrose im linken Sprungelenk. Ich übe immer wieder kurz den Fersensitz, aber längeres Sitzen und dann noch nach hinten beugen, schmerzt sehr und ich bin mir nicht sicher, ob es für das Fussgelenk sinnvoll ist. Hat jemand von euch Erfahrung mit Sprunggelenksarthrose, oder vielleicht gar mit einer Operation des Gelenks?? Arzt und Chiropraktker raten mir davon ab. Ich wünsche allen einen schönen Samstag.

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Kommentiert am 19.09.24 - Training des Tages mit Roland

19. September, 08:42 Uhr

L✅️😊👍

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Kommentiert am 18.09.24 - Training des Tages mit Roland

18. September, 08:57 Uhr

✅️✅️👍Das hat schön und angenehm gedehnt in den Oberschenkeln. Danke für die für mich neue Übung.

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Kommentiert am 14.09.24 - Training des Tages mit Roland

14. September, 07:19 Uhr

✅️✅️😊