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Bernadette K.

Stuttgart, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
401 Kommentare

Kommentiert am 07.11.23 - Training des Tages mit Roland

07. November, 11:27 Uhr

✅

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Kommentiert am 05.11.23 - Sonntags-Training

05. November, 10:53 Uhr

Danke für das tolle Programm. Meine Umsetzung war etwas schwierig bei der Übung an der Wand mit den Schultern. Hab das nicht so richtig geblickt. Aber alles andere war wieder richtig klasse🙏euch allen einen schönen Herbstsonntag

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Kommentiert am 04.11.23 - Training des Tages mit Roland

05. November, 10:18 Uhr

✅

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Kommentiert am 02.11.23 - Training des Tages mit Roland

02. November, 11:59 Uhr

War einfach wieder mega✅

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Kommentiert am 01.11.23 - Training des Tages mit Roland

02. November, 11:56 Uhr

Hab die übung von gestern nachgeholt und die heutige gemacht ✅✅

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 31.10.23 - Training des Tages mit Roland

31. Oktober, 14:49 Uhr

Super Übung 👍

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Kommentiert am 29.10.23 - Sonntags-Training

29. Oktober, 09:23 Uhr

War ein tolles Training, auch die Atemübung zum Schluss 👍

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Kommentiert am 25.10.23 - Training des Tages mit Roland

25. Oktober, 18:17 Uhr

✅✅

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Kommentiert am 24.10.23 - Training des Tages mit Roland

24. Oktober, 18:14 Uhr

Die übung ist heftig aber so effektiv 👍🙏

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Kommentiert am 22.10.23 - Sonntags-Training

23. Oktober, 18:37 Uhr

Super Übungen...danke🙏

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