Bernadette K. in Liebscher & Bracht

Bernadette K.

Stuttgart, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

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1 Beiträge

403 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Donnerstag | Training des Tages | 02.10.25

02. Oktober, 15:28 Uhr

Super Übungen ich liebe sie✅️✅️

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Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb | Mittwoch | Training des Tages | 01.10.25

01. Oktober, 07:02 Uhr

✅️✅️👍

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Dienstag | Training des Tages | 30.09.25

30. September, 08:40 Uhr

Eine tolle Fußübung✅️✅️

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Kommentiert am Schultern & Unterarm-Handgelenk-Hand | Montag | Training des Tages | 29.09.25

29. September, 07:47 Uhr

✅️🍂✅️ Gut wars

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 28.09.25

29. September, 07:47 Uhr

✅️✅️ Guten wars

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 28.09.25

28. September, 10:01 Uhr

Ein wunderbares Sonntagstraining. Mein größter Erfolg heute, ICH KAMN WIEDER IN DEN FERSENSITZ SITZEN💪 das konnte ich wochenlang aufgrund eines Knochenödems im Fußspann bis zum 2. Zehen nämlich nicht mehr. Das waren vor 4 Wochen Hölleschmerzen. Lt. Doch darf und soll ich dehnen und kräftigen, wie ich es aushalten kann. Und das mache ich jetzt. Auch die Fußübung mit den großen Zehen ist dafür richtig klasse. Einen schönen Sonntag allen 😊🍁🍂

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Kommentiert am 8-Tage-Atem-Challenge

27. September, 16:09 Uhr

Wunderbar😊

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Kommentiert am Ganzkörper | Samstag | 27.09.25 (Herbst-Live-Training - diesmal mit über 300 Therapeuten)

27. September, 15:51 Uhr

Schade konnte das Angebot nicht mehr hören, da das Training abgeschaltet wurde🤷‍♀️

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am Ganzkörper | Samstag | 27.09.25 (Herbst-Live-Training - diesmal mit über 300 Therapeuten)

27. September, 15:49 Uhr

Konnte das Livetraining/Aufzeichnung erst heute nachmittag anschauen. Es war super👏👏