Dani Köhne

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Beantwortet am Guten Morgen 😀 Kommende Woche habe ic...

Jun 12 at 11:55 AM

Das mache ich - herzlichen Dank😀

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Kommentiert am Guten Morgen 😀 Kommende Woche habe ic...

Jun 12 at 09:51 AM

Vielen Dank...Ja ich habe mich auch mit Krafttraining vorbereitet, um überall gut durch zu kommen.

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Jun 12 at 09:31 AM

Guten Morgen 😀 Kommende Woche habe ich eine größere Knie OP. Gerne würde ich schon im Krankenhaus etwas für Nacken, Schultern, Rücken tuen. Habt ihr Tipps für Übungen im Bett bzw später Stuhl? Welche Übungen für den Bereich empfehlt ihr für die Zeit auf Gehstützen ca 4-5 Wochen? Ich freue mich auf eure Tipps. Herzliche Grüße, Dani