Martina S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

26. Oktober, 08:35 Uhr

Lieber Roland, herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag 🎂 und weiterhin viel Glück und Gesundheit. Danke, dass Du so engagiert und unerschütterlich uns zur Seite stehst. Herzliche Grüße Martina Schmidt

18. Oktober, 12:36 Uhr

👍👍😊

18. Oktober, 12:26 Uhr

Da freue ich mich auch sehr darauf 🙂🙃

21. September, 09:54 Uhr

Hallo Martina, auch ich wünsche Dir, dass Du die wirkliche Ursache findest. Alles Gute für Dich und auf Wiederlesen im QSC. LG Martina Schmidt

11. September, 09:26 Uhr

Sooo befreiend 😃👍

11. September, 09:23 Uhr

Hallo Ines, ich nehme dafür einen normalen Kissenbezug und dann ab in den Koffer. 😀 Viele Grüße Martina

27. August, 09:51 Uhr

Christina S Habe meine Bezüge vorgestern bekommen. Klar ist es etwas herausfordernd, den Bezu drauf zu bekommen bei 2 Lagen. Aber die Mühe hat sich gelohnt. Der Bezug ist sehr angenehm und es fühlt sich gut an, darauf zu liegen. Kein Vergleich zu dem Durcheinander mit den umgeschlagenen normalen Bezügen. Den Versandumschlag fand ich auch okay. Wenn Amazon drin ist, steht doch auch Amazon drauf😀 Liebe Grüße und eine schöne restliche Woche.

24. August, 13:03 Uhr

Tolle Aufnahme und ja den linken sehe ich nur, weil ich es weiß.

20. Juli, 10:16 Uhr

Danke für das tolle Training und die Erklärungen. Ich kann Roland uneingeschränkt zustimmen was die täglichen Übungen und tägliche Bewegung für eine immense Auswirkung auf die, meine, Lebensqualität haben. Ohne das regelmäßige Training und die unermüdliche Motivation durch Roland wäre ich jetzt auch eine Kandidatin für den Rollator. Aber meine genetisch bedingte Spastik in den Beinen schreitet viel viel langsamer voran als noch vor 5 Jahren angenommen. Ich wünsche allen einen tollen Sonntag und nachher viel Spaß beim Live-Training. Liebe Grüße

13. Juli, 09:37 Uhr

👍👍👍😃😘