Kommentiert am 17.4.1.2 Bauch-Hüftbeuger-Übung links – Dehnen

Kommentiert am 17.4.1.1 Bauch-Hüftbeuger-Übung rechts – Dehnen

Kommentiert am 17.1 Bauch-Hüftbeuger-Übung – Dehnen

Kommentiert am 10.08.23 - Training des Tages mit Roland

Kommentiert am 09.08.23 - Training des Tages mit Roland

Kommentiert am 08.08.23 - Training des Tages mit Roland

Kommentiert am 07.08.23 - Training des Tages mit Roland

Kommentiert am 30.07.23 Sonntags-Training

Kommentiert am 29.07.23 - Training des Tages mit Roland

Kommentiert am 28.07.23 - Training des Tages mit Roland