Gibt es Übungen um Blockaden an Der LWS zu lösen. Eigentlich komme ich aus dem Stand locker mit den Finger zum Boden. Das geht zur zeit nicht. Komm gerade bis zu den Knien dann wird der Schmerz auch zu groß. Sitzen geht so kommt auf die Position an ab und zu leichte Schmerzen. Am besten stehn gehen und liegen. Oder muss ich in dem Fall doch zum Arzt, geht natürlich erst ab Montag.