Margit H.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Gepostet

10. Februar, 13:56 Uhr

Hallo Roland, liebes Liebscher & Bracht Team,

Hab mir gestern das vordere Kreuzband am linken Knie gerissen. Hab jetzt mal Schonung und hochlagern verordnet bekommen. Muss erst Meinungen einholen, wie zu therapieren , ob OP erforderlich ist usw. Möchte euch nach Erfahrungen fragen, welche Übungen/Therapien es gibt, um wieder ein voll intaktes Knie zu bekommen ? Danke und liebe Grüße Margit (60 Jahre)

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