Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb | Mittwoch | Training des Tages | 01.10.25
02. Oktober, 06:25 Uhr
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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Dienstag | Training des Tages | 30.09.25
30. September, 08:50 Uhr
Kommentiert am Schultern & Unterarm-Handgelenk-Hand | Montag | Training des Tages | 29.09.25
30. September, 08:41 Uhr
Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 25.09.25
25. September, 06:07 Uhr
Kommentiert am Schultern & Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 24.09.25
24. September, 05:59 Uhr
Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb & Unterer Rücken Bauch| Freitag | Training des Tages | 19.09.25
19. September, 06:27 Uhr
Kommentiert am Schultern & Kiefer | Dienstag | Training des Tages | 16.09.25
17. September, 05:58 Uhr
16. September, 10:11 Uhr
Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 14.09.25
14. September, 12:00 Uhr
Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 03.09.25
03. September, 06:38 Uhr
Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb | Mittwoch | Training des Tages | 01.10.25
02. Oktober, 06:25 Uhr
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