Hallo Claudia, ich benutze dafür immer einen Teil des Knieretters. Damit geht es wunderbar.

Hab noch einen schönen Sonntag! 🌞

Allein beim Anschauen schmerzt jedes Gelenk, und meine arme Wirbelsäule wäre wahrscheinlich in Stücke gebrochen. Ich glaub, das gibt's wirklich, mal ohne KI...

Liebe Grüße an alle Mitdehner.innen. 🤩

So ein Hübscher! Freu mich sehr für dich, da habt ihr wohl beide richtig Glück gehabt. Ich wünsche dir viel Freude mit dem neuen Familienmitglied! 🐾💝

Sehr effektives Training, wie immer super angeleitet. Die Übung mit der Schlaufe ist auch für mich eine sehr wacklige Sache, aber kann ja nur besser werden. Dankeschön!

Ebenso! Beruhigt mich, dass ich nicht allein so empfinde.

Hallo Markus ich denke, jeder kann selbst entscheiden, ob er sich einen Podcast anhören möchte. Ich selbst fand es z.B. interessant zu erfahren, wie Roland und Petra Liebscher/Bracht zu ihrem Gesundheitsmodell gekommen sind, also die Geschichte dahinter, da ich seit gut 3 Jahren App-Mitglied bin, gesundheitlich sehr davon profitiert habe und von Rolands Modell überzeugt bin.

Ich möchte hier kein generelles Fass aufmachen über den Sinn oder Unsinn des Podcast, es ist ein Angebot...

Ich bin sehr dankbar, dass es diese App gibt, mit der täglichen super Motivation und suche mir, zusätzlich zum täglichen Training, das heraus, was ich für mich als sinnvoll empfinde.

Hallo Markus, ich habe neulich auch schon voller Zustimmung auf deinen Kommentar reagiert. Tatsächlich hatte ich gestern das 1. Mal seit Wochen KEINE Werbemail von L&B in meinem Postfach. Erstaunlich! Heute aber, wie sonst auch täglich, "GRATIS Kissen - nur noch kurz"...

Ich empfinde genauso wie du, das ist absolut unseriös, und bei einem solchen Vorgehen werde ich auch die L&B App meinen Freunden nicht empfehlen. Das wirft ein schlechtes Licht auf eine eigentlich gute Sache, sehr schade, unterstes Niveau!

Fühle mich auch für dumm verkauft, und wehre mich gegen solch ein Gebaren. Habe übrigens 69 Jahre Lebenserfahrung! 😍

Danke für deine klare Äußerung!

Und - Die Hoffnung (auf Änderung) stirbt zuletzt!

Liebe Grüße

Vielen Dank für die Trainingseinheiten aus Mexiko. Licht und Ton waren super, die schönen Palmen, und den mexikanischen Alltag mitzubekommen, sprich Wetter, Waschbär, Vogelgezwitscher, Flugzeug, fand ich einfach nett und authentisch. Danke dafür und die immer fröhliche Motivation! 🙏🌞🌴

Wenn man L&B Umsatz googelt, sieht man, was für ein großer Konzern das inzwischen geworden ist. Ich bekomme seit Wochen täglich Werbung "letzte Chance heute", die ich auch, ohne sie zu lesen, verschrotte. Die interessanten Infos, die ab und an kommen, möchte ich nicht missen, sonst hätte ich den Newsletter längst abbestellt. Ich bin großer Fan von Rolands Gesundheitsprogramm, seit 3 Jahren in der App und täglich dabei. Bin überzeugt von der Wirksamkeit der Übungen und denke nicht, dass diese Art der Werbung in Rolands Sinn ist. Ich verstehe das Geschäftsmodell, finde es aber schade, wenn Rolands Gesundheitsmodell dadurch negativ behaftet wird.

Liebe Grüße an alle. Beate

Sehr gut, die Schulterdehnung mit der Stuhlvariante, immer wieder neue Möglichkeiten. Danke für das gute Training!