Guten Morgen, nach dem anstrengenden, aber super effektiven Sonntagstraining war das heute die ideale Fortführung. Es hat mir sehr gut getan. Ich mache mir einfach keinen Stress. Merke was mir gut tut und was nicht und danach führe ich die Übungen durch. Bin noch nicht so lange dabei, merke aber, wie viel besser ich mich schon fühle. Danke Robert!!
Kommentiert am Neue Kanäle
Jul 10 at 08:02 AM
Guten Morgen, nach dem anstrengenden, aber super effektiven Sonntagstraining war das heute die ideale Fortführung. Es hat mir sehr gut getan. Ich mache mir einfach keinen Stress. Merke was mir gut tut und was nicht und danach führe ich die Übungen durch. Bin noch nicht so lange dabei, merke aber, wie viel besser ich mich schon fühle. Danke Robert!!
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