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Anja G.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
460 Kommentare

Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 03.09.25

03. September, 08:53 Uhr

Die Schultern frohlocken, das Bindegewebe jubelt, die Muskeln freuen sich! Danke für das tolle Training!

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie| Dienstag | Training des Tages | 02.09.25

03. September, 08:43 Uhr

Das ist für mich ganz im Gegenteil eine sehr beliebte Übung. Danach fühle ich mich gleich einen Zentimeter größer.

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 01.09.25

01. September, 08:58 Uhr

Gutes, konzentriertes Training, so gefällt es mir am besten! Vielen Dank!

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 31.08.25

31. August, 10:14 Uhr

Danke für das tolle Training, Reimen brauche ich zwar nicht, aber die Erklärungen waren sehr interessant. Fühle mich jetzt sehr positiv gestimmt.

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Kommentiert am Kiefer & Oberschenkel-Knie | Freitag | Training des Tages | 29.08.25

29. August, 08:56 Uhr

Dieses Training war sehr vielfältig und hat mir sehr gut getan, vielen Dank!

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 28.08.25

28. August, 08:19 Uhr

Diese Übung mache ich auch sehr gerne, sie öffnet so schön die Hüfte.

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 27.08.25

27. August, 08:36 Uhr

Diese Übungen waren für mich sehr unangenehm, was bedeutet, dass ich sie dringend nötig habe. Roland kann so herrlich motivieren mit seiner erfrischenden Art, selbst bei den "unangenehmen" Übungen. Vielen Dank dafür!

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Kommentiert am Schultern | Dienstag | Training des Tages | 26.08.25

27. August, 08:26 Uhr

Super super super!

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Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb | Montag | Training des Tages | 18.08.25

27. August, 08:16 Uhr

Lieblingsübung!

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Montag | Training des Tages | 25.08.25

25. August, 08:10 Uhr

Diese Übung ist von letzter Woche. Tut zwar gut, aber ich hatte mir eine neue Übung erhofft.

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