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Anja G.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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460 Kommentare

Beantwortet am 08.05.25 | Donnerstag | Training des Tages

08. Mai, 07:29 Uhr

Ich lagere mir ein flaches Kissen unter den Fuß, dann geht es besser.

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Kommentiert am 06.05.25 | Dienstag | Training des Tages

06. Mai, 07:14 Uhr

Schultern sind frei!

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Kommentiert am 05.05.25 | Montag | Training des Tages

05. Mai, 08:16 Uhr

Tolle Neukombination, hat mir richtig gut gefallen, vielen Dank!

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Kommentiert am 02.05.25 | Freitag | Training des Tages

02. Mai, 07:36 Uhr

👍😀

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Kommentiert am 01.05.25 | Donnerstag | Training des Tages

01. Mai, 08:22 Uhr

Schön, dass die seitliche Faszienlinie auch trainiert wird. Gerade für mich (mit leichter Skoliose) sehr wichtig. Gehört zu meinen täglichen Übungen. Aber zusammen mit Roland macht es natürlich mehr Spaß! 🌻

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Beantwortet am 01.05.25 | Donnerstag | Training des Tages

01. Mai, 08:21 Uhr

Das kann man auch im Sitzen auf dem Stuhl oder auf der Matte machen, ohne Schlaufe.

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Kommentiert am 30.04.25 | Mittwoch | Training des Tages

30. April, 07:37 Uhr

Bis auf das Reimen war es ein tolles Training! Danke!

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Kommentiert am 26.04.25 | Samstag | Training des Tages

27. April, 09:30 Uhr

Sehr entspannend!

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Kommentiert am 25.04.25 | Freitag | Training des Tages

25. April, 07:30 Uhr

Das ging ganz schön in die Stützhand bzw. den Stützarm! 👍

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Beantwortet am 25.04.25 | Freitag | Training des Tages

25. April, 07:30 Uhr

Ich habe unter die Stützhand einen Yogablock als Erhöhung untergelegt.

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