Hallo
Ich bin relativ neu hier und mache das Training auch gerne mit. Leider habe ich aber häufig dass Problem das ich nicht richtig in die Übung hinein komme. Gibt es außer den Übungen des Tages noch Videos die die Übungen genauer erklären?Bei den alternativen Übungen komme Leider auch nicht klar.
Vielleicht kann mir ja jemand helfen. Danke