Ich meine eher, dass man eine Rubrik anlegt, z.B. „Knie-Oberschenkel“ und die Tagestraininge diesen dann entsprechend zufügt. Dann könnte man individueller seine Übungen planen und diese für sich gestalten. Es werden von Roland ja zu gleichen Schmerzbereichen im Tagestraining Übungen vorgestellt, die mal mit oder ohne Hilfsmittel durchgeführt werden.
Ich könnte dann für mich in den Wiedergabelisten Übungen zur gleichen Problematik aussuchen, die z.B. keine Hilfsmittel benötigen und diese in meiner eigenen Rubrik „Urlaubstraining“ zufügen.
So etwa in diese Richtung gehen meine Gedanken
Kommentiert am 30.03.24 - Training des Tages mit Roland
Mar 30 at 08:51 AM
Das Lösungswort heißt „LEBENSFREUDE“, und ein frohes Osterfest wünsche ich euch auch allen.
Joachim