Das ist eine super Idee, ein Krafttrainingsvideo online zu stellen.👍

Das Lösungswort heißt „LEBENSFREUDE“, und ein frohes Osterfest wünsche ich euch auch allen.

Joachim

Ich meine eher, dass man eine Rubrik anlegt, z.B. „Knie-Oberschenkel“ und die Tagestraininge diesen dann entsprechend zufügt. Dann könnte man individueller seine Übungen planen und diese für sich gestalten. Es werden von Roland ja zu gleichen Schmerzbereichen im Tagestraining Übungen vorgestellt, die mal mit oder ohne Hilfsmittel durchgeführt werden.

Ich könnte dann für mich in den Wiedergabelisten Übungen zur gleichen Problematik aussuchen, die z.B. keine Hilfsmittel benötigen und diese in meiner eigenen Rubrik „Urlaubstraining“ zufügen.

So etwa in diese Richtung gehen meine Gedanken

Hilfreich wäre für mich, wenn man die Übungen des Tages nicht nur tageschronologisch aneinanderreiht, sondern diese zusätzlich bestimmten „Schmerzbereichen“ zuordnet. Dies würde eine Zusammenstellung von Übungen nach individuellen Trainingsbedürfnissen erleichtern. Ansonsten finde ich die App sehr gut.

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