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Gina Z.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
235 Kommentare

Kommentiert am 05.05.24 - Sonntags-Training

05. Mai, 10:58 Uhr

Danke für die tollen Übungen 😊

Euch allen einen schönen Sonntag 😎

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Kommentiert am 01.05.24 - Training des Tages mit Roland

01. Mai, 09:26 Uhr

✔️✔️ Geniesst den schönen Tag 😊

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Kommentiert am 30.04.24 - Training des Tages mit Roland

30. April, 09:23 Uhr

👍👍 Wünsche euch allen einen sonnigen Tag

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Kommentiert am 29.04.24 - Training des Tages mit Roland

29. April, 08:39 Uhr

😃💪

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Beantwortet am 09.04.24 - Training des Tages mit Roland

09. April, 17:46 Uhr

Wie mache ich das?

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Kommentiert am 09.04.24 - Training des Tages mit Roland

09. April, 09:58 Uhr

Ich liebe diese Übung

Euch allen einen schönen Tag 😊

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Kommentiert am 31.03.24 - Sonntags-Training

31. März, 10:43 Uhr

Ich fühle mich jetzt richtig geschmeidig 😃

Frohe Ostern euch allen

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Kommentiert am 🐰🥚 Oster Gewinnspiel: Habt ihr das Lö...

30. März, 09:43 Uhr

Lebensfreude

LG Gina

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Kommentiert am 19.03.24 - Training des Tages mit Roland

19. März, 09:48 Uhr

Ich hab das Gefühl, mir kugelt die Schulter aus. Kann diese übung nicht machen wegen Dauerschmerz im Gelenk. Gibt's eine alternative übung?

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Kommentiert am 27.10.23 - Training des Tages mit Roland

27. Oktober, 20:15 Uhr

Hatte den ganzen Tag Rückenschmerzen, seit der Übung sind sie weg 😊

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